Am 26.05.2025 startet die Sitzgymnastik Ü 70

Nur 1 x im Monat | Montag | 14 bis 15 Uhr

Wo: Generationenbegegnungsstätte,
Schulstraße 8 | bei der Gemeinde
(Vorraum der Bücherei)

Schwerpunktmäßig machen wir leichte
Dehn- und Streckübungen von Kopf bis Fuß.

Ebenso kann Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung mit einfließen.

Ab Mai , den 26.05.2025 startet die Sitzgymnastik in der Bücherei in Mitwitz .

Weitere Termine:

23.06.2025

28.07.2025

August kein Termin

22.09.2025

27.10.2025

24.11.2025

22.12.2025